kialionka- Журнал, 31 янв 21

Параметры Пользователя kialionka | < Предыдущая Запись |Следующий >

Готовила быстро на тяп ляп ,но так вкусно получилось 😃 тортилья а внутри масса из сыра тертого ,творога, яйцо, и совсем не много колбасы !

Просмотреть Диетический Календарь, 31 января 2021:

1421 ккал

Жир: 62,32г | Белк: 71,12г | Углев: 144,04г. Завтрак: Зефир, Домик в деревне Молоко 3,5%, Яйцо, Творог 5%, Mission Deli Лепёшки Пшеничные со Злаками, Папа Может Чесночная Колбаса Полукопченая. Обед: Corny Protein Chocolate, Exponenta High-Pro. Перекус/Другое: День Торта Торт Прага . подробнее ...

32 Сторонников Поддержка

Комментария

В МОЕМ ЧАТЕ "СТРОЙНЯШКИ" ИНТЕРЕСНО И ВСЕ БЕСПЛАТНО(!)😊 Участвовать может каждая!!! Одно условие возраст 18+ вес 70+!!! Город не имеет значения!!! 😊😊😊😊😊😊😊 Что ты получишь: 📈Мотивацию(bikini) 🤳Общение и поддержку🤝 🍲Рецепты пп и тренировку🏃‍♀️ 🔋Заряд энергии💡 🤸‍♀️Марафоны и призы🎁 ДЕЙСТВУЙ!!!! Пиши мне в viber ✔ "хочу в чат" по номеру 8 9006792292 💥Измени свою жизнь сегодня!!!!💥

30 янв 21 написано членом: sos1986

💕💕💕💕💕МИЛЫЕ ДЕВОЧКИ, ДЕВУШКИ, ЖЕНЩИНЫ💕💕💕💕💕 ПОРА ПРИВОДИТЬ СЕБЯ В ФОРМУ!!! 💃💃💃💃💃💃 ПРИГЛАШАЮ ВАС В ЧАТ ПРАВИЛЬНОГО ПИТАНИЯ 💥💥💥💥💥💥💥💥💥💥 У нас вы найдете : 🤗🤗🤗 живое общение, дружная атмосфера 🍏 советы по правильному питанию, 🥗🥗🥗 вкуснейшие рецепты из обычных и доступных продуктов 💪💪 видео уроки спортивных тренировок как в зале так и дома 🥘🥘🥘 меню на каждый день И конечно же МОТИВАЦИЮ, то самое главное, что необходимо в любом процессе похудения❤️ 💎💎💎💎💎💎💎💎💎 В ЧАТЕ МЫ ПРОВОДИМ МАРАФОНЫ СТРОЙНОСТИ, результат от которых просто потрясающий. 🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰 ПРИСОЕДИНЯЙСЯ 💥Пиши ВАЙБЕР / ВАТСАП Тел. 89625984121 с пометкой " хочу в чат" 🌺

30 янв 21 написано членом: ol8643

ЕДИНСТВЕННАЯ группа без рекламы и ботов. Слежу лично. Набор только открылся. Сейчас группа публичная, позже закрою от ботов и прочей гадости. @hudeemkotiki в телеграмме. Добро пожаловать ♥️

31 янв 21 написано членом: жирррррррр

Атаковали демоны

31 янв 21 написано членом: kialionka

хаха и в правду демоны😉😉

31 янв 21 написано членом: KSunset


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

kialionka-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

kialionka- Журнал, 31 янв 21

Оставить свой Комментарий

kialionka-Изменение Веса