loretta55555- Журнал, 31 янв 21

Параметры Пользователя loretta55555 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 31 января 2021

68 кг Потеряно до сих пор: 19 кг. Еще предстоит сделать: 12 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 января 2021:

1331 ккал

Жир: 55,96г | Белк: 117,84г | Углев: 82,91г. Завтрак: Просто Молоко Молоко 2,5%, Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Брусника, Имбирь и Мёд, Беларусь Сыр Фитнес Чиз 25%. Обед: Перекресток Салат Кальмаровый, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Макароны с Маслом, Табрис Булочка Бутербродная К Завтраку. Ужин: Свинина Тушеная, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Перекус/Другое: Fitness Formula BCAA 2:1:1, Vasco Xbar Протеиновый Батончик со Вкусом Брауни. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

loretta55555-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

loretta55555- Журнал, 31 янв 21

Оставить свой Комментарий

loretta55555-Изменение Веса