Kristýna Kolenčíková- Журнал, 30 янв 21

Параметры Пользователя Kristýna Kolenčíková | < Предыдущая Запись |Следующий >

sooo good and only 460 calories

Просмотреть Диетический Календарь, 30 января 2021:

1513 ккал

Жир: 46,38г | Белк: 101,39г | Углев: 170,66г. Завтрак: Linwoods Cold Milled Flaxseeds & Goji Berries, Alpro Soya Strawberry, Kellogg's Special K Red Berries, Kiwi Fruit, Bananas, Blueberries, Strawberries, Raspberries. Обед: Ryvita Protein Linseed & Nigela Seed, Unsmoked Turkey Rashers, Tesco Sunflower Seeds, Honey & Mustard Dressing, Morrisons Broccoli Florets, Pilgrims Choice Extra Mature Cheddar, Red Onions, Cos or Romaine Lettuce. Ужин: Mary Ann's Dairy Hard Cheese (Parmesan), Sainsbury's Curly Leaf Kale, By Sainsbury's Smoked Small Gammon Joint, Cooked Carrots (from Fresh), Green Peas, Broccoli , By Sainsbury's Fat Free Onion & Chive Cottage Cheese. Перекус/Другое: Sainsbury's Milk Chocolate Rice Cakes, Costa Coffee Coconut Flat White (Small). подробнее ...

2465 ккал

Упражнение: Фитнес - 30 минуты, Отдыхать - 13 часа и 7 минуты, Спать - 10 часа и 23 минуты. подробнее ...

37 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Kristýna Kolenčíková-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Kristýna Kolenčíková- Журнал, 30 янв 21

Оставить свой Комментарий

Kristýna Kolenčíková-Изменение Веса