clydebrown- Журнал, 03 фев 14

Параметры Пользователя clydebrown | < Предыдущая Запись |Следующий >

~~~~~447~~~~~ Lost focus

200,5 кг Потеряно до сих пор: 19,5 кг. Еще предстоит сделать: 64,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 февраля 2014:

2295 ккал

Жир: 60,72г | Белк: 170,22г | Углев: 259,96г. Завтрак: Boost Boost High Protein. Обед: Fiber One Chewy Bars - Oats & Chocolate, Pork Loin (Tenderloin), American Value Green Beans (Canned). Ужин: Deerfield Farms American Cheese Slices, Skinless Chicken Breast, Ortega Salsa-Medium, Ole Tomato Basil Flour Tortillas (Ole), Sour Cream, Fresh Express Baby Spinach. Перекус/Другое: 1% Fat Milk, Kashi Cinnamon Harvest, Kroger Pure Clover Honey, Crystal Light Grape Crystal Light Energy, Nabisco Chili Cheese Wheat Thins, Del Monte Diced Peaches in Cups, Cottage Cheese (Lowfat 1% Milkfat) , Nature Valley Crunchy Granola Bars - Peanut Butter. подробнее ...

Набралось 5,3 кг за Неделю

Поддержка

clydebrown-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю