Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
FeOscarina
Журнал
30 янв 21
FeOscarina- Журнал, 30 янв 21
Параметры Пользователя FeOscarina
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 30 января 2021
69 кг
Потеряно до сих пор:
4,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 30 января 2021:
869 ккал
Жир: 47,92г | Белк: 66,95г | Углев: 42,98г.
Завтрак:
Café.
Обед:
Carne de Vaca do Filé Mignon (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Camarão, Anéis de Cebola (Empanado e Frito), Tilápia, China in Box Frango Xadrez.
Ужин:
Paulista Iogurte Natural Desnatado, Dr. Oetker Gelatina Zero Açúcares, Jussara Creme de Leite, Vitapão Farelo de Aveia.
Перекус/Другое:
Jussara Leite Desnatado , Do Serro Queijo Minas Artesanal.
подробнее ...
1972 ккал
Упражнение:
Google Fit - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 3,5 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
FeOscarina-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю