Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Sara7200
Журнал
30 янв 21
Sara7200- Журнал, 30 янв 21
Параметры Пользователя Sara7200
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 30 января 2021
51,8 кг
Потеряно до сих пор:
1,0 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 30 января 2021:
1598 ккал
Жир: 18,36г | Белк: 100,28г | Углев: 286,18г.
Завтрак:
Bran Flakes, Milk, Kellogg's Special K Protein Cereal.
Обед:
Rothbury Farms Seasoned Croutons, Meatless Bacon Bits, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Kellogg's Special K Protein Honey Almond Ancient Grains.
Ужин:
Apples, Kellogg's Special K Protein Cinnamon Brown Sugar Crunch.
Перекус/Другое:
Air Popped Popcorn, Dannon Oikos Triple Zero - Peach, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless), Whole Wheat Bread, Air Popped Popcorn, Equate High Performance Protein Shake - Caramel, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless).
подробнее ...
Набралось 1,3 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Sara7200-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю