jgentry712- Журнал, 12 янв 11

Параметры Пользователя jgentry712 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 января 2011

111,0 кг Потеряно до сих пор: 35,5 кг. Еще предстоит сделать: 9,0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 января 2011:

960 ккал

Жир: 39,00г | Белк: 29,25г | Углев: 143,00г. Завтрак: Chewy Bars - Oats & Apple Streusel. Обед: Lemon Sandwich Creme Cookies. Ужин: Soft Tortilla Wrap - Whole Grain White, Chex Mix Chocolate Peanut Butter, Velveeta Extra Thick Slices. Перекус/Другое: Raisins. подробнее ...

2880 ккал

Упражнение: bike - 1 час, Отдыхать - 18 часа, Спать - 5 часа. подробнее ...

Потеряно 3,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

jgentry712-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

jgentry712- Журнал, 12 янв 11

Оставить свой Комментарий

jgentry712-Изменение Веса