Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
marinadik!
Журнал
30 янв 21
marinadik!- Журнал, 30 янв 21
Параметры Пользователя marinadik!
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
прекрасный ужи лосось на гриле и салатик)
Просмотреть Диетический Календарь
, 30 января 2021:
1480 ккал
Жир: 59,96г | Белк: 121,69г | Углев: 117,54г.
Завтрак:
Яблоко, Молочная Благодать Творог Обезжиренный 1,8%, Коммунарка Milk Chocolate Coconut Nougat, Банан, Овсяно блин.
Обед:
O Green Арахис , Смак Батон Молочный, Ровеньки Сыр Монастырский Лёгкий 35%, Увелка Рис Круглозерный Шлифованный, Куриное Филе, Borges Оливковое Масло Класса Экстра.
Ужин:
Желудки Куриные.
Перекус/Другое:
Савушкин Продукт Творог 5% Мягкий, O Green Арахис, Магнит Мандарин.
подробнее ...
1779 ккал
Упражнение:
Эллипсоид - 40 минуты, Отдыхать - 15 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
3 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
marinadik!-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю