Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Jean76art
Журнал
30 янв 21
Jean76art- Журнал, 30 янв 21
Параметры Пользователя Jean76art
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 30 января 2021
75,7 кг
Потеряно до сих пор:
3,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
12,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 30 января 2021:
1471 ккал
Жир: 34,64г | Белк: 93,57г | Углев: 195,00г.
Завтрак:
Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Quaker Overnight Oats - Blueberry Banana & Vanilla Bliss.
Обед:
Healthy Choice Cafe Steamers Asian Inspired Pineapple Chicken.
Ужин:
Del Monte Fresh Cut Sliced Carrots, Minute Ready to Serve Brown Rice, Beef Outside Round (Steak, Lean Only, Trimmed to 0" Fat).
Перекус/Другое:
Kroger Sugar Free Parfait, Garden Lites Veggie Muffins Zucchini Chocolate, Crunch Pak Protein Snacker.
подробнее ...
Потеряно 0,6 кг за Неделю
9 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Jean76art-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю