Jean76art- Журнал, 30 янв 21

Параметры Пользователя Jean76art | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 января 2021

75,7 кг Потеряно до сих пор: 3,6 кг. Еще предстоит сделать: 12,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 января 2021:

1471 ккал

Жир: 34,64г | Белк: 93,57г | Углев: 195,00г. Завтрак: Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Quaker Overnight Oats - Blueberry Banana & Vanilla Bliss. Обед: Healthy Choice Cafe Steamers Asian Inspired Pineapple Chicken. Ужин: Del Monte Fresh Cut Sliced Carrots, Minute Ready to Serve Brown Rice, Beef Outside Round (Steak, Lean Only, Trimmed to 0" Fat). Перекус/Другое: Kroger Sugar Free Parfait, Garden Lites Veggie Muffins Zucchini Chocolate, Crunch Pak Protein Snacker. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

9 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Jean76art-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Jean76art- Журнал, 30 янв 21

Оставить свой Комментарий

Jean76art-Изменение Веса