Sydney0206- Журнал, 30 янв 21

Параметры Пользователя Sydney0206 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 января 2021

79,4 кг Потеряно до сих пор: 3,6 кг. Еще предстоит сделать: 13,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 января 2021:

2119 ккал

Жир: 52,44г | Белк: 41,16г | Углев: 363,22г. Завтрак: SodaStream Cola Mix, Booster Classic Energy Drink. Обед: McDonald's Süß-Sauer Sauce, McDonald's Chicken McNuggets (6), McDonald's Ketchup, Coca-Cola Coca-Cola, McDonald's Pommes Frites (Groß), McDonald's Big Mac. Ужин: Booster Classic Energy Drink, Aldi Rote Paprika, Salatgurke, Karotten, Apfel, SodaStream Cola Mix. подробнее ...

2309 ккал

Упражнение: Сидеть За Рабочим Столом - 9 часа, Спать - 8 часа, Отдыхать - 7 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Sydney0206-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Sydney0206- Журнал, 30 янв 21

Оставить свой Комментарий

Sydney0206-Изменение Веса