chezbamboo- Журнал, 30 янв 21

Параметры Пользователя chezbamboo | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 января 2021

72,7 кг Потеряно до сих пор: 7,3 кг. Еще предстоит сделать: 2,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 января 2021:

1427 ккал

Жир: 40,24г | Белк: 85,86г | Углев: 176,89г. Завтрак: Delhaize Petit Suisse Maigre, Café au Lait, Délipain Speciaal Volgraanbrood. Обед: Oeuf, Chou Chinois (Bok-Choï, Pak-Choi), Delhaize Shiitake, Squid Sauce de Poisson, Udon (Cuites), Bouillon de Poulet, Huile d'Olive, Sauce de Soja, Cuisse de Poulet (Peau Pas Mangée). Ужин: Soupe, Aldi Pain Complet Spécial Svelt, Colruyt Filet de Poulet aux Fines Herbes. Перекус/Другое: Café au Lait, Biscuit de Blé Entier. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

7 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

chezbamboo-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

chezbamboo- Журнал, 30 янв 21

Оставить свой Комментарий

chezbamboo-Изменение Веса