Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
akinschris
Журнал
03 фев 14
akinschris- Журнал, 03 фев 14
Параметры Пользователя akinschris
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 03 февраля 2014
126,8 кг
Потеряно до сих пор:
12,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
40,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 03 февраля 2014:
1380 ккал
Жир: 38,38г | Белк: 190,28г | Углев: 64,15г.
Завтрак:
Egg, Butterball Everyday Turkey Bacon, Hood Simply Smart Fat Free Milk, Egg White.
Обед:
Valu Time Gelatin Dessert Cups, Chicken of the Sea Chunk White Albacore Tuna in Water.
Ужин:
MET-Rx Protein Plus RTD 51 - Frosty Chocolate.
Перекус/Другое:
Winn Dixie Mozzarella Cheese Sticks, Hillshire Farm Oven Roasted Turkey Breast, Yoplait Greek 100 Yogurt - Mixed Berry, Yoplait Greek 100 Yogurt - Key Lime, Breakstone's 2% Lowfat Small Curd Cottage Cheese, Winn Dixie Mozzarella Cheese Sticks, International Delight Coffee House Inspirations - Half & Half.
подробнее ...
3755 ккал
Упражнение:
Силовые Тренировки (Умеренные) - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 1,6 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
akinschris-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю