Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
msenna
Журнал
03 фев 14
msenna- Журнал, 03 фев 14
Параметры Пользователя msenna
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 03 февраля 2014
75,2 кг
Потеряно до сих пор:
3,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
15,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 03 февраля 2014:
998 ккал
Жир: 45,98г | Белк: 98,68г | Углев: 50,45г.
Завтрак:
Tirolez Creme De Queijo Minas Frescal, Café ou Creme de Leite (Light), Sadia Blanquet de Peru, Pão Dukan.
Обед:
Tirolez Creme De Queijo Minas Frescal, Sadia Blanquet de Peru, Costa Sul Kani Kama, Vapza Peito de Frango Desfiado Cozido.
Ужин:
Café, Sadia Blanquet de Peru, Tirolez Creme De Queijo Minas Frescal, Pão Dukan.
Перекус/Другое:
Danone Iogurte Natural Desnatado, Dr. Oetker Gelatina Zero, Polenguinho Polenguinho Light, Activia Morango Zero.
подробнее ...
2450 ккал
Упражнение:
Длительная Прогулка Пешком - 40 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 9 часа, Отдыхать - 6 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 0,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
msenna-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю