Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Danilo 07
Журнал
30 янв 21
Danilo 07- Журнал, 30 янв 21
Параметры Пользователя Danilo 07
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 30 января 2021
85 кг
Потеряно до сих пор:
0,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
15 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 30 января 2021:
2142 ккал
Жир: 42,43г | Белк: 98,24г | Углев: 218,77г.
Завтрак:
Banana, Casa de Bolos Bolo de Mandioca.
Обед:
Costa Sul Camarao, Soya Óleo de Soja , Risotto Mix Isca de Peixe à Milanesa , Heineken Heineken 0.0 (350ml).
Ужин:
China in Box Rolinho Camarão com Requeijão, Gendai Hot Roll Philadelphia (6 Unidades), Pérgola Vinho Tinto Suave, China in Box Pão Chinês, China in Box Carne com Legumes.
Перекус/Другое:
Watermelon, Pineapple.
подробнее ...
2071 ккал
Упражнение:
Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 2,3 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Комментария
- 20.294 calorias no mês
22 фев 21 написано членом:
Danilo 07
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Danilo 07-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю