Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
olgef28
Журнал
30 янв 21
olgef28- Журнал, 30 янв 21
Параметры Пользователя olgef28
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 30 января 2021
70,3 кг
Потеряно до сих пор:
1,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
7,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 30 января 2021:
1690 ккал
Жир: 48,72г | Белк: 121,79г | Углев: 192,66г.
Завтрак:
Apples, Oatly Овсяное Молоко ОЕ, Marks & Spencer Smoked Salmon, Philadelphia Light Cream Cheese, Fitzgeralds Multiseed & Cereal Bagel Slims, Omega-3 Supreme Life&Food.
Обед:
Raspberries , Wall's Solero Exotic, Beef Steak, Lentils.
Ужин:
Marks & Spencer Super Seeded Brown Bread, Iceland Garden Peas, Zucchini, Broccoli , Chicken Breast Meat .
подробнее ...
Потеряно 2,8 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
olgef28-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю