ogranom93- Журнал, 30 янв 21

Параметры Пользователя ogranom93 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Срочно, прям срочно, беру себя в руки и пытаюсь убрать эти 5 кг.
Цель на каждый день:
1. минимум 5 т шагов
2. Минимум 30 мин упражнений
3. 1400 калорий

Просмотреть Диетический Календарь, 30 января 2021:

286 ккал

Жир: 11,48г | Белк: 8,96г | Углев: 39,76г. Завтрак: Геркулес Овсяная Каша на Молоке. подробнее ...

1832 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ogranom93-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ogranom93- Журнал, 30 янв 21

Оставить свой Комментарий

ogranom93-Изменение Веса