Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
CoydaR
Журнал
30 янв 21
CoydaR- Журнал, 30 янв 21
Параметры Пользователя CoydaR
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 30 января 2021
71,2 кг
Потеряно до сих пор:
8,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
11,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 30 января 2021:
1193 ккал
Жир: 33,14г | Белк: 83,33г | Углев: 153,24г.
Обед:
DM Leinsamen Geschrotet , Milbona Joghurt 0,1%, Provamel Cashew Drink, Haferflocken, Äpfel, Banane, Edeka Sauerkirschen.
Ужин:
Grüner Blattsalat, Radieschen, Gelbe Paprika, Rote Paprika, Edeka Schweineschnitzel, Zwiebeln, Olivenöl, K-Classic Pizzatomaten, Nudeln, Salakis Schafskäse Light 9%.
Перекус/Другое:
Mandeln.
подробнее ...
249 ккал
Упражнение:
Samsung Health - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 2,8 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
CoydaR-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю