Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
nando_884
Журнал
30 янв 21
nando_884- Журнал, 30 янв 21
Параметры Пользователя nando_884
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 30 января 2021
64,5 кг
Потеряно до сих пор:
1 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 30 января 2021:
2525 ккал
Жир: 56,31г | Белк: 148,99г | Углев: 346,56г.
Завтрак:
Hacendado Crema de Cacahuete, Hacendado Pechuga de Pavo Natural, Efficient Science Tasty Oatmeal Black Cookies, Brüggen Copos de Avena, Manzana.
Обед:
Aceite de Oliva Extra Virgen, Hacendado Tiras de Pechuga de Pollo al Natural, Hacendado Tortitas de Arroz, Hacendado Arroz Basmati.
Ужин:
Pan Blanco, Hacendado Chocolate Negro 85%, Hacendado Anacardo Natural, Hacendado Fresa o Freson, Frambuesas, Carrefour Queso Fresco Batido Desnatado 0%, Kellogg's Rice Krispies, Hacendado Corn Flakes, Hacendado Guacamole Hacendado, Huevo, Papa, Meatprotein Burguer de Pollo con Rulo de Cabra.
Перекус/Другое:
MyProtein Impact Whey Protein, Hero Baby 8 Cereales Galleta.
подробнее ...
Набралось 2,1 кг за Неделю
3 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
nando_884-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю