Lakosta_17- Журнал, 30 янв 21

Параметры Пользователя Lakosta_17 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 января 2021

50,3 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 2,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 января 2021:

1535 ккал

Жир: 62,36г | Белк: 102,94г | Углев: 140,36г. Завтрак: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Русский продукт Геркулес Традиционный, Ko&Co Кроттен, Домик в деревне Молоко 3,5%. Обед: Избенка Белпер Кноле, Татищев Тыква Запечённая, Ярмарка Овсяная Крупа Отборная, ВкусВилл Творог Обезжиренный 1,8%. Ужин: Dr. Korner Корнерсы Томат и Базилик, Искра Сыр Канестрато, Сыр Фета, Moloko Горгонзола Дольче, Dr. Korner Корнерсы Томат и Базилик, La Paulina Сыр Гойя, Кальмар Отварной, Домик в деревне Свежие Сливки 10%. Перекус/Другое: Помидоры, Болгарский Перец, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Швейцарский Сыр (Обезжиренный), Огурец (с Кожурой), Сыр Моцарелла (Обезжиренный). подробнее ...

1850 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Lakosta_17-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Lakosta_17- Журнал, 30 янв 21

Оставить свой Комментарий

Lakosta_17-Изменение Веса