Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
elenalenina0256
Журнал
30 янв 21
elenalenina0256- Журнал, 30 янв 21
Параметры Пользователя elenalenina0256
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 30 января 2021
58,7 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
6,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 30 января 2021:
1104 ккал
Жир: 9114,62г | Белк: 6306,59г | Углев: 23173,05г.
Завтрак:
Россия Щедрая Душа Шоколад Российский Тёмный, Чай, Окей Сочник с Творогом.
Обед:
Чай, Вареное Яйцо, Сырная Тарелка Сыр Тильзитер, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые .
Ужин:
Шампиньоны Гриль, Приготовленная Морковь, Запеченный Картофель, Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена).
Перекус/Другое:
Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Сырная Тарелка Сыр Тильзитер, Батон Нарезной, Иван-Поле Яблоко Печёное, Мандарины, Мандарины.
подробнее ...
Потеряно 6,3 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
elenalenina0256-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю