yoursunshine60- Журнал, 30 янв 21

Параметры Пользователя yoursunshine60 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 января 2021

85,5 кг Потеряно до сих пор: 33,5 кг. Еще предстоит сделать: 20,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 января 2021:

1177 ккал

Жир: 47,54г | Белк: 77,44г | Углев: 110,94г. Завтрак: Filma Minyak Goreng Filma, Sasa Santan Kelapa, Telur, Tahu, Kubis, Wortel, Kecambah. Обед: Mie, Tempe, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Nasi Putih, So Nice Sosis Sapi, Tahu. Ужин: Jambu Air, HiLo Teen Vanilla Caramel, Maknyuss Beras Putih, Telur. Перекус/Другое: Indomaret Keripik Tempe. подробнее ...

Потеряно 1,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

yoursunshine60-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

yoursunshine60- Журнал, 30 янв 21

Оставить свой Комментарий

yoursunshine60-Изменение Веса