KotЁnok GaFFF- Журнал, 30 янв 21

Параметры Пользователя KotЁnok GaFFF | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 января 2021

64,5 кг Потеряно до сих пор: 1,5 кг. Еще предстоит сделать: 9,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 января 2021:

1480 ккал

Жир: 64,21г | Белк: 120,42г | Углев: 118,57г. Завтрак: Агрокомплекс Молоко Безлактозное 1,5%, Огурец (с Кожурой), Санта Бремор Икра Трески Pate , President Сливочное Масло 82%, Магнит Хлеб Городской, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Вареное Яйцо. Обед: Агрокомплекс Молоко Безлактозное 1,5%, Золотая семечка Подсолнечное Масло Рафинированное, Раздавленные Помидоры (Консервированные), Капуста, Троекурово Полуфабрикат из Мяса Цыплят-Бройлеров Натуральный Кусковой Бескостный. Ужин: Родные Просторы Батон Нарезной, Doppel Herz Омега-3, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Борщ. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка

KotЁnok GaFFF-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю