anikoli- Журнал, 30 янв 21

Параметры Пользователя anikoli | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 января 2021

47,5 кг Потеряно до сих пор: 0,5 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 января 2021:

1445 ккал

Жир: 56,21г | Белк: 92,18г | Углев: 139,75г. Завтрак: Жареное Яйцо без Жира, Магнит Хлеб Кубанский, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%. Обед: Красная Цена Сельдь Филе-Кусочки в Масле, Макфа Цельнозерновые Макароны Вареные, Куриная Грудка Отварная. Ужин: Энергия Злаков Хлеб Кубанский, BIG WHEY Протеин. Перекус/Другое: Альпен Гольд Молочный Шоколад Фундук и Изюм. подробнее ...

1521 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

anikoli-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

anikoli- Журнал, 30 янв 21

Оставить свой Комментарий

anikoli-Изменение Веса