alenabgk- Журнал, 30 янв 21

Параметры Пользователя alenabgk | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 января 2021

66,4 кг Потеряно до сих пор: 4,1 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 января 2021:

1806 ккал

Жир: 79,96г | Белк: 155,45г | Углев: 128,97г. Завтрак: Красные Яблоки, Жигулевский Хлебозавод Пирожное Бисквитное Рафаэло, Кабачок, Фермерское Подворье Молоко 2,5%, Оливковое Масло, Сахар, Aroy-D Кокосовое Молоко 17-19% Жирности, Яйцо, Авокадо, Серышевский Творог Обезжиренный. Обед: Фермерское Подворье Молоко 6%, Агрокомплекс Варенье Абрикосовое, Родимая Сторонка Йогурт Живой 3,5%, Серышевский Творог Обезжиренный , Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Сельдь Соленая, Помидоры, Болгарский Перец. Ужин: Болгарский Перец, Фасоль Стручковая, Олива Факел Кета Слабосоленая, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Три Правила Уха по-Царски. подробнее ...

2927 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

alenabgk-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

alenabgk- Журнал, 30 янв 21

Оставить свой Комментарий

alenabgk-Изменение Веса