Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
BigAssInn
Журнал
29 янв 21
BigAssInn- Журнал, 29 янв 21
Параметры Пользователя BigAssInn
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 29 января 2021
70,4 кг
Потеряно до сих пор:
7,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 29 января 2021:
1613 ккал
Жир: 68,70г | Белк: 81,52г | Углев: 164,22г.
Завтрак:
Санта Бремор Икра с Креветкой, Стародворские Колбасы Колбаса Вязанка со Шпиком, Красная Цена Сыр Российский, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Ого Хлебцы Хрустящие с Луком, Творожная Запеканка с Манкой, Магнит Банан, 365 Дней Арахис Необжаренный , Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Творог (Полностью Обезжиренный).
Перекус/Другое:
Фили-Бейкер Торт Панчо, Карат Сыр Плавленый Шоколадный Десертный , Оладьи на Кефире.
подробнее ...
1887 ккал
Упражнение:
Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час и 1 минута, Отдыхать - 14 часа и 59 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
BigAssInn-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю