Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
brandylentz4
Журнал
29 янв 21
brandylentz4- Журнал, 29 янв 21
Параметры Пользователя brandylentz4
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
My weight is staying the same. One amazing and unexpected non-scale-victory that happened yesterday was that I popped my neck! While looking up high I hear a hard pop and suddenly my neck which has been hurting for many many months suddenly was better and I can move my head freely for the first time in a long time. I don't even care if I lose any weight this week. Having a pain free neck makes me feel ten years younger. Have a great day everyone!
79,8 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 29 января 2021:
1796 ккал
Жир: 71,24г | Белк: 133,56г | Углев: 150,51г.
Завтрак:
Larabar Cherry Pie, Nuun Nuun Active, Coffee.
Обед:
Onions , Cilantro, Goya Black Beans, Ore-Ida Sweet Potato Fries, HEB Pork Carnitas.
Ужин:
Cento Artichoke Hearts, Athenos Roasted Garlic Hummus, Wild Harvest Mixed Greens & Spinach Salad, Green Giant Fresh Baby Cut Carrots, Chicken Meat (Roasting, Roasted, Cooked) .
Перекус/Другое:
Maple Grove Farms Pure Maple Syrup, Coffee, Turkey Burger, Biotta Beet Juice, Turkey Burger.
подробнее ...
2070 ккал
Упражнение:
Йога - 45 минуты, Отдыхать - 15 часа и 15 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
постоянный вес
4 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
brandylentz4-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю