LTHOMP56- Журнал, 29 янв 21

Not much of a loss but better than nothing I guess. It's so hard to lose the last few lbs. I had less calories this week than the last few weeks but only drop .2 . ugh! so frustrating 😫

48,5 кг Потеряно до сих пор: 4,5 кг.    Еще предстоит сделать: 1,8 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

---

1676 ккал

Жир: 66,50г | Белк: 47,05г | Углев: 228,16г.   Завтрак: Pillsbury Toaster Strudel - Boston Cream Pie. Обед: Extra Sharp Block Cheese, Old Fashioned Bread. Ужин: Great Value Broccoli Florets, Resers Main Street Bistro Baked Mac and Cheese, Gorton's Fish Sandwich Whole Fillets. Перекус/Другое: Mcdonald's Sweet Tea (Medium), McDonald's Frappe Mocha (Large). подробнее ...