Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
luana ricarti
Журнал
29 янв 21
luana ricarti- Журнал, 29 янв 21
Параметры Пользователя luana ricarti
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 29 января 2021
83,4 кг
Потеряно до сих пор:
4,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
14,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 29 января 2021:
1232 ккал
Жир: 30,23г | Белк: 54,55г | Углев: 196,11г.
Обед:
Coqueiro Sardinhas com Molho de Tomate, Morangos, Banana, Tomates, Alface, Feijão Carioca Cozido, Ovo, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Cenouras, Arroz Branco (Cozido).
Ужин:
Marba Mortadela Tradicional, Sadia Mussarela, Bimbo Rap10 Integral.
Перекус/Другое:
Eco Fresh Creme de Cupuaçu, Açaí.
подробнее ...
2469 ккал
Упражнение:
Танцевать (Быстро, с Елементами Аэробики) - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,5 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
luana ricarti-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю