Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
alessandra.bering
Журнал
29 янв 21
alessandra.bering- Журнал, 29 янв 21
Параметры Пользователя alessandra.bering
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 29 января 2021
56,6 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 29 января 2021:
2092 ккал
Жир: 79,85г | Белк: 102,56г | Углев: 255,98г.
Обед:
Arroz Integral (Médio, Cozido), Carne Moída Refogada, Camil Feijão Carioca Cozido, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Pimentão Amarelo, Cebolas, Beterraba Cozida, Pimentão Vermelho.
Ужин:
Nestlé Iogurte Natural Integral, Mel, Zaeli Uva Passa Preta sem Semente , Kellogg's Müsli Coco e Mel, Maçã, Cocinero Azeite de Oliva Extra Virgem, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Aurora Linguiça Toscana, Ovo.
Перекус/Другое:
Jambo, Probiótica Whey Bar Chocolate, Tia Sônia Granola Low Carb, Zaeli Uva Passa Preta sem Semente , Nestlé Iogurte Natural Integral.
подробнее ...
Потеряно 0,3 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
alessandra.bering-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю