izzypup68- Журнал, 02 фев 14

Параметры Пользователя izzypup68 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 февраля 2014

78,1 кг Потеряно до сих пор: 1,3 кг. Еще предстоит сделать: 10,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 февраля 2014:

1959 ккал

Жир: 79,61г | Белк: 44,73г | Углев: 182,03г. Завтрак: Bananas, Coffee. Обед: Fritos Scoops! Corn Chips (Family Size), TGI Friday's Queso Dip. Ужин: Chili, Ball Park Hot Dog Bun, Farmer John Hot Dog. Перекус/Другое: Deschutes Brewery Mirror Pond Pale Ale, Nature Valley Sweet & Salty Granola Bars - Peanut. подробнее ...

2190 ккал

Упражнение: Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 40 минуты, Силовые Тренировки (Умеренные) - 10 минуты, Отдыхать - 15 часа и 10 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

izzypup68-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

izzypup68- Журнал, 02 фев 14

Оставить свой Комментарий

izzypup68-Изменение Веса