JovialJ- Журнал, 02 фев 14

Параметры Пользователя JovialJ | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 февраля 2014

85,7 кг Потеряно до сих пор: 11,8 кг. Еще предстоит сделать: 22,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 февраля 2014:

1088 ккал

Жир: 47,99г | Белк: 37,20г | Углев: 185,10г. Обед: Kraft Light Zesty Italian Reduced Fat Dressing, Publix Red Bell Pepper, For You Radishes, Mexican Blend Cheese, Boiled Egg, Nature's Promise Organic Grape Tomatoes, Eating Right Spring Mix Salad Greens. Ужин: Aidells Chicken & Apple Sausage, Gum Drops (Dietetic or Low Calorie, Sorbitol), Chili, Baja Fresh Mexican Grill Tortilla Chips. подробнее ...

2232 ккал

Упражнение: Вождение - 1 час, Сидеть За Рабочим Столом - 2 часа, Отдыхать - 13 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 3,2 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка

Комментария

Good job on your weigh in, JovialJ!

02 фев 14 написано членом: Deb_N


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

JovialJ-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

JovialJ- Журнал, 02 фев 14

Оставить свой Комментарий

JovialJ-Изменение Веса