study0323- Журнал, 24 янв 21

Параметры Пользователя study0323 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 января 2021

57,7 кг Потеряно до сих пор: 10,2 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 января 2021:

1640 ккал

Жир: 93,05г | Белк: 75,41г | Углев: 122,71г. Завтрак: 出前一丁麻油麵, 咖啡, 熱奶咖啡, 午餐肉, 炒雞蛋（整個）. Обед: 熱奶咖啡, 米綫, 有皮雞翼（烤製或烘焙，有粉漿，吃皮）, 麵線, 油炸魚柳. подробнее ...

1687 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час и 56 минуты, Спать - 6 часа, Отдыхать - 16 часа и 4 минуты. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

study0323-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

study0323- Журнал, 24 янв 21

Оставить свой Комментарий

study0323-Изменение Веса