study0323- Журнал, 26 янв 21

Параметры Пользователя study0323 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 января 2021

57,3 кг Потеряно до сих пор: 10,6 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 января 2021:

1186 ккал

Жир: 25,99г | Белк: 61,89г | Углев: 125,11г. Завтрак: 咖啡. Обед: 熱奶咖啡, 火雞香腸, 紅豆粥, 有皮雞翼（烘烤）, 惠康 (Wellcome) 鯪魚肉, 酒樓蝦餃, 白粥, 7-11 牛肉腸粉. Ужин: 啤酒. подробнее ...

1507 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 43 минуты, Спать - 6 часа, Отдыхать - 17 часа и 17 минуты. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

study0323-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

study0323- Журнал, 26 янв 21

Оставить свой Комментарий

study0323-Изменение Веса