Kernen- Журнал, 29 янв 21

Параметры Пользователя Kernen | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 января 2021

110,2 кг Потеряно до сих пор: 5,8 кг. Еще предстоит сделать: 23,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 января 2021:

1449 ккал

Жир: 51,61г | Белк: 69,90г | Углев: 114,00г. Завтрак: Lätta Mini 28%, Pärsons Kokt Gourmetskinka, Pågen Gott och Gräddat. Обед: Gurka, Cocktailtomater, ICA Ruccola, Arla Keso Mini, Bulgur (Kokt), Morötter, Röd Paprika, Sallad. Ужин: Grönsallad med Blandade Grönsaker (Inklusive Tomater och/ eller Morötter), Santa Maria Tacosås Mild , Arla Köket Lätt Crème Fraiche Paprika & Chili, Santa Maria Tacokrydda, ICA Blandfärs 50/50, Spetskål. Перекус/Другое: Pärsons Kokt Gourmetskinka, Lätta Mini 28%, Finn Crisp Original, Whisky. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Kernen-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Kernen- Журнал, 29 янв 21

Оставить свой Комментарий

Kernen-Изменение Веса