Gaby_OHP- Журнал, 29 янв 21

Параметры Пользователя Gaby_OHP | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 января 2021

66,3 кг Потеряно до сих пор: 1,7 кг. Еще предстоит сделать: 7,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 января 2021:

1545 ккал

Жир: 36,96г | Белк: 121,58г | Углев: 190,79г. Завтрак: Kiwi, Prozis Real Whey 100% Whey Isolate, Belbake Farinha de Milho, Lidl Flocos de Aveia, Salutem Farinha de Arroz, Cem Porcento Sementes de Chia. Обед: Azeite, Clementinas, Pingo Doce Agrião, Batatas Brancas (com Casca), Ocean Sea Filetes Paloco do Pacifico, Sopa de Legumes. Ужин: Babybel Mini Babybel Light, Dia Queijo Fresco Magro, Nestlé Lindahls Kvarg Coco, Monissa Rissóis de Carne, Sopa de Legumes. Перекус/Другое: Prozis Real Whey 100% Whey Isolate, Pão de Centeio, Continente Requeijão Ovelha de Azeitão. подробнее ...

1429 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

постоянный вес

5 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Gaby_OHP-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Gaby_OHP- Журнал, 29 янв 21

Оставить свой Комментарий

Gaby_OHP-Изменение Веса