Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Granboku
Журнал
29 янв 21
Granboku- Журнал, 29 янв 21
Параметры Пользователя Granboku
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 29 января 2021
95,5 кг
Потеряно до сих пор:
19,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 29 января 2021:
1618 ккал
Жир: 69,22г | Белк: 88,99г | Углев: 146,41г.
Завтрак:
Hacendado Mantequilla sin Sal Añadida, Pascual Leche Desnatada, San Roque Molletes de Antequera.
Обед:
Hacendado Salmón al Natural (Escurrido), Hacendado Pan Integral Multifibras, Ybarra Judías Verdes Planas, Mercadona Longaniza Pollo Fresca.
Ужин:
Hacendado Salmón al Natural (Escurrido), Hacendado Gelatina 0% Azúcar, Hacendado Yogur 0% con Fruta Fresa, Hacendado Pan Integral Multifibras, Gallina Blanca Yatekomo Pollo.
Перекус/Другое:
Tomate Pera, Hacendado Cacahuete Tostado Sal, Hacendado Pan Integral Multifibras.
подробнее ...
Потеряно 0,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Granboku-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю