Chloe.__.- Журнал, 28 янв 21

Параметры Пользователя Chloe.__. | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 января 2021

60,8 кг Потеряно до сих пор: 19,2 кг. Еще предстоит сделать: 12,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 января 2021:

1277 ккал

Жир: 51,99г | Белк: 58,97г | Углев: 150,23г. Обед: 대신물산 곤약밥, 양파볶음, 오징어무국, 양배추볶음, 계란후라이, 냉이무침. Ужин: 토마토, 식물성 기름, 카레 가루, 곤약밥, 양파볶음, 감자 (알, 소금없이, 삶음), 양파, 치킨 너겟, 쇠고기 목살 (상완골, 살코기만, 지방 0.3센치). Перекус/Другое: 풀무원다논 요거톡 초코그래놀라, 말린 망고, 큐원 알룰로스, 딸기, 테일러 프룬, 롯데 빈츠. подробнее ...

1467 ккал

Упражнение: Отдыхать - 13 часа и 51 минуты, Спать - 10 часа и 9 минуты. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Chloe.__.-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Chloe.__.- Журнал, 28 янв 21

Оставить свой Комментарий

Chloe.__.-Изменение Веса