Warw@man- Журнал, 29 янв 21

Параметры Пользователя Warw@man | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 января 2021

80,1 кг Потеряно до сих пор: 8,9 кг. Еще предстоит сделать: 9,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 января 2021:

1663 ккал

Жир: 82,52г | Белк: 68,34г | Углев: 163,53г. Завтрак: ICA Stora Odlade Blåbär , Stenåldersbröd Utan Mjöl, Arla Mild Lättyoghurt Naturell. Обед: Apelsiner, Olofssons Bageri Grekiskt Lantbröd, Hummus, Blandad Sallad, Kokt Ägg, Pärsons Kokt Skinka . Ужин: Santa Maria Ostdipp, ICA Nachochips, Taco Sallad. Перекус/Другое: Garant Sourcream & Onion Chips, Frödinge Mousse Tårta, Cloetta Sportlunch (50g). подробнее ...

1956 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Набралось 1,5 кг за Неделю

8 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Warw@man-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Warw@man- Журнал, 29 янв 21

Оставить свой Комментарий

Warw@man-Изменение Веса