sonofthebitch- Журнал, 29 янв 21

Параметры Пользователя sonofthebitch | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 января 2021

51,7 кг Потеряно до сих пор: 30,3 кг. Еще предстоит сделать: 1,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 января 2021:

1425 ккал

Жир: 54,33г | Белк: 103,25г | Углев: 129,80г. Завтрак: ВкусВилл Сыр Творожный "Сливочный", Bite Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морковью и Томатом, Parmalat Молоко 0,5%, Щебекинская Манка из Твёрдой Пшеницы. Обед: Вологодское Яйцо, ВкусВилл Томатная Паста, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Савушкин Продукт Творог Обезжиренный 0%, Вкусные Консервы Тунец Натуральный, Arivera Мука Ржаная Цельнозерновая. Ужин: Лук, Пятерочка Помидоры, Окинский Яйцо, Сила Алтая Мёд, Вкусвилл Джем Клубничный, ВкусВилл Сыр Полутвёрдый Фасованный «Легкий», ВкусВилл Хлеб "Целебный" с Цикорием. Перекус/Другое: Alparo Кокосовое Молоко , Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

sonofthebitch-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

sonofthebitch- Журнал, 29 янв 21

Оставить свой Комментарий

sonofthebitch-Изменение Веса