Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
nosequepongo
Журнал
02 фев 14
nosequepongo- Журнал, 02 фев 14
Параметры Пользователя nosequepongo
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 02 февраля 2014
72,8 кг
Потеряно до сих пор:
3,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
14,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 02 февраля 2014:
798 ккал
Жир: 31,13г | Белк: 103,72г | Углев: 27,52г.
Завтрак:
Orange Juice.
Обед:
Natural Cheese, Avocados, Steamed or Boiled Shrimp, Onions, Mayo with Olive Oil, Lemon Juice, Lettuce.
Ужин:
El Pollo Loco Flame Grilled Chicken Breast, Mixed Salad Greens.
подробнее ...
2072 ккал
Упражнение:
Стоять - 1 час, Работа по Дому - 1 час, Сидеть За Рабочим Столом - 1 час, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Отдыхать - 11 часа, Спать - 9 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
nosequepongo-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю