sabciababcia- Журнал, 29 янв 21

Параметры Пользователя sabciababcia | < Предыдущая Запись |Следующий >

Zbliza sie krytyczne 96

97,4 кг Потеряно до сих пор: 3,6 кг. Еще предстоит сделать: 8,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 января 2021:

2123 ккал

Жир: 94,70г | Белк: 59,58г | Углев: 195,94г. Завтрак: Nutella Nutella, Szynka, Rogal Maślany, Kawa, Sm Gostyń Mleko Zagęszczone Niesłodzone, Biedronka Masło Ekstra, Czerwona Papryka, Pomidory, Cebule, Awokado, Mlekovita Jogurt Naturalny Polski bez Laktozy, Duda Kurczak w Galarecie, Indykpol Bianka Pierś Gotowana z Indyka, Oskroba Bułka Żytnia, Tymbark Sok 100% Multiwitamina. Ужин: Hilcona Spaghetti Carbonara ze Śmietaną i Szynką. Перекус/Другое: Wino Sauvignon Blanc, Biedronka Fistaszki, Pączek z Dżemem. подробнее ...

2388 ккал

Упражнение: Отдыхать - 17 часа и 26 минуты, Спать - 6 часа и 34 минуты. подробнее ...

Потеряно 1,8 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

sabciababcia-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

sabciababcia- Журнал, 29 янв 21

Оставить свой Комментарий

sabciababcia-Изменение Веса