svkrish- Журнал, 29 янв 21

Параметры Пользователя svkrish | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 января 2021

68,2 кг Потеряно до сих пор: 4,8 кг. Еще предстоит сделать: 8,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 января 2021:

1417 ккал

Жир: 70,20г | Белк: 73,12г | Углев: 113,65г. Завтрак: Простоквашино Сметана 15%, 0 Калорий Чизкейк без Сахара. Обед: Сухогруз Минтай Сушеный , 0 Калорий Чизкейк без Сахара , Фундук Фундук, Карат Сыр Творожный Виолетта Сливочный, Сыр Тильзитер, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой. Ужин: Ого Мюсли Запечённые с Орехом, Снежок Биойогурт 2,5%, Mutant Сывороточный Протеин. Перекус/Другое: Магнит Апельсин. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

svkrish-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

svkrish- Журнал, 29 янв 21

Оставить свой Комментарий

svkrish-Изменение Веса