Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
asovasells
Журнал
29 янв 21
asovasells- Журнал, 29 янв 21
Параметры Пользователя asovasells
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 29 января 2021
74,1 кг
Потеряно до сих пор:
19,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
11,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 29 января 2021:
1563 ккал
Жир: 45,34г | Белк: 87,14г | Углев: 201,44г.
Завтрак:
Пятерочка Яблоко Красное , Био Баланс Кефир 0%, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные с Овсяными Отрубями, NovaSweet Фруктоза, Био Баланс Кефир 0%, Козельский Живой Творог 5%.
Обед:
Сельская Новь Яйца Куриные, Нижегородский Хлеб Хлеб Дарницкий , Солнечная Фазенда Руккола, Чеснок, Уксус (Яблочный), Horeca Select Бальзамический Соус, Помидоры, Pretto Зернистая Рикотта, Олейна Масло Растительное , Баклажан.
Ужин:
Помидоры, Хохланд Сыр Чизбургер, Каждый День Фасоль Зелёная Замороженная, Цветная Капуста, Дон Густо Макароны из Твердых Сортов Пшеницы.
Перекус/Другое:
Магнит Помело, Пятерочка Яблоко Красное , Огурец (с Кожурой), Сладкий Красный Перец.
подробнее ...
Потеряно 0,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
asovasells-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю