Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
yourheart92
Журнал
29 янв 21
yourheart92- Журнал, 29 янв 21
Параметры Пользователя yourheart92
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 29 января 2021
88,7 кг
Потеряно до сих пор:
4 кг
.
Еще предстоит сделать:
14,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 29 января 2021:
1584 ккал
Жир: 90,89г | Белк: 93,85г | Углев: 103,36г.
Завтрак:
Оливковое Масло (Первого Отжима), Aro Стручковая Фасоль, Помидор Сливка, Aro Лечо Микс, Aro Cauliflower , Яичный Омлет, Селянське Молоко 3,2%.
Обед:
Оливковое Масло (Первого Отжима), Хек Отварной, АТБ Гречка Отварная, Киви.
Ужин:
Селянське Молоко 3,2%, Свиточ Шоколад Авторский, Авокадо, Rice Up Brown Rice Cakes With Quinoa & Chia, Помидор Сливка, Tolonis Jogurt Type Greckiego, Молокія Сир Кисломолочний 5%.
Перекус/Другое:
Кешью.
подробнее ...
320 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
yourheart92-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю