Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Akskin
Журнал
29 янв 21
Akskin- Журнал, 29 янв 21
Параметры Пользователя Akskin
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 29 января 2021
83 кг
Потеряно до сих пор:
3,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
13 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 29 января 2021:
1033 ккал
Жир: 45,80г | Белк: 58,58г | Углев: 92,52г.
Завтрак:
Dolce Gusto Cafe Au Lait, Dorset Cereals Honey Granola , Arla Skyr Vanilla Yoghurt.
Обед:
Coffee with Milk, Bananas , Waitrose Chicken Caesar Salad.
Ужин:
Tesco Finest Madagascan Vanilla Ice Cream, Birds Eye Steam Fresh Green Medley, Full Green Cauliflower Rice, Golubtsy.
Перекус/Другое:
Fibre One Carrot Cake Bar.
подробнее ...
2824 ккал
Упражнение:
Работа - 9 часа, Отдыхать - 9 часа, Спать - 6 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Akskin-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю