Lihapulkka- Журнал, 29 янв 21

Параметры Пользователя Lihapulkka | < Предыдущая Запись |Следующий >

Näillä mennään..Hyvää alkavaa viikonloppua!!

102,4 кг Потеряно до сих пор: 16,6 кг. Еще предстоит сделать: 4,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 января 2021:

2570 ккал

Жир: 71,26г | Белк: 111,43г | Углев: 358,26г. Завтрак: Valio Sokeriton Mehukeitto, Valio Salaneuvos 17%, Atria Kanapalvi, Benecol Kevyt Benecol Kasvirasvalevite, Vaasan Ruispalat Ohut Herkku, Vaasan Pieni Pyöreä Ruis, Nalle Pikakaurapuuro. Обед: Jäätelö, Kanakeitto, Mama Kananmakuinen Nuudeli, Fazer Amica Kasviksia Chilikastikkeessa, Kiinalainen Kana Kung Po, Sushi. Ужин: Eldorado Itämaiset Wok-Vihannekset, Pirkka Herne-Maissi-Paprika, Knorr Italian Minestrone Soup. Перекус/Другое: Valio Profeel Proteiinirahka Mansikka-Raparperi , Freshona Ananaspalat Mehussa, Pakkasmarja Mansikka, Vaasan Pieni Pyöreä Ruis, Valio Salaneuvos 17%, Atria Kanapalvi, Vaasan Ruispalat Ohut Herkku, Banaanit. подробнее ...

2739 ккал

Упражнение: Hiihto - 1 час и 13 минуты, Отдыхать - 14 часа и 47 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,3 кг за Неделю

7 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Lihapulkka-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Lihapulkka- Журнал, 29 янв 21

Оставить свой Комментарий

Lihapulkka-Изменение Веса