Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ЕленаБар
Журнал
29 янв 21
ЕленаБар- Журнал, 29 янв 21
Параметры Пользователя ЕленаБар
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
+200... ела шибко соленый зеленый салат на ночь и много чая😑
62,1 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 29 января 2021:
1036 ккал
Жир: 46,30г | Белк: 110,83г | Углев: 37,70г.
Завтрак:
Аморе Горбуша Холодного Копчения, Макдоналдс Капучино без Сахара (0,3 L), Sporty Печенье Дыня-Арбуз.
Обед:
Бульон из Индейки, Яйцо Куриное, Филе Индейки.
Ужин:
Веселый Молочник Сметана 15%, Fit Parad Мука Кокосовая, Now Foods Псиллиум, Клубника, Яйцо Куриное, Творог 5%.
Перекус/Другое:
Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Дорадо.
подробнее ...
2004 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 1,4 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ЕленаБар-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю