Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
白小茶
Журнал
29 янв 21
白小茶- Журнал, 29 янв 21
Параметры Пользователя 白小茶
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
體脂肪:27% | BMI:24.9
昨晚吃了一顆妹妹的愛心肉包子,
以為今天要幸福肥了😚
緊急調整了晚餐,搶救成功
花嘎嘎嘎嘎🐥🐥🐥
62,1 кг
Потеряно до сих пор:
1,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
10,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 29 января 2021:
1078 ккал
Жир: 33,50г | Белк: 60,41г | Углев: 138,43г.
Завтрак:
苦茶油(茶匙).
Обед:
Zespri 黃金奇異果, 水煮蛋.
Ужин:
味全 水餃醬汁, 可果美 蕃茄醬, 全聯 紅燒獅子頭, 柳丁, 馬鈴薯(水煮,带皮,不加鹽), 豬里肉(柳肉,瘦肉), 燙青菜.
Перекус/Другое:
異生菌優酪乳 無加糖, 大燕麥片(即沖即食), 小番茄(葡萄形狀).
подробнее ...
1513 ккал
Упражнение:
Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,4 кг за Неделю
11 Сторонников
Поддержка
Комментария
會隨機應變,很厲害哦~👍
29 янв 21 написано членом:
tomoko sun
嘿(^_-)-☆
29 янв 21 написано членом:
白小茶
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
白小茶-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю