Hollerik- Журнал, 29 янв 21

Параметры Пользователя Hollerik | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 января 2021

76,6 кг Потеряно до сих пор: 11,4 кг. Еще предстоит сделать: 8,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 января 2021:

1670 ккал

Жир: 59,25г | Белк: 69,86г | Углев: 211,11г. Завтрак: Кофе с Молоком, Русское Море Икра Минтая, Самарский Бкк Хлеб "Северное Чудо" с Клюквой, Сметана , Горчица, Огурец (с Кожурой), Пятерочка Помидоры, Жареное Яйцо. Обед: Чудесный Край Соломка Сладкая, Co Barre De CHOCOLAT Мультизлаковые Конфеты с Белой Глазурью, Горчица, Сметана , Дансония Рис Воздушный в Глазури, Хохланд Плавленый Сыр Сливочный, Самарский Бкк Хлеб "Северное Чудо" с Клюквой, Редис, Огурец (с Кожурой), Пятерочка Помидоры. Ужин: Чудесный Край Соломка Сладкая, Heinz Фасоль Красная Консервированная, Болгарский Перец, Балтийский берег Морской Коктейль, Большевик Медвежонок Барни, Миндаль Миндаль. Перекус/Другое: Зорька и Милка Тыква Цукаты. подробнее ...

Набралось 4,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Hollerik-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Hollerik- Журнал, 29 янв 21

Оставить свой Комментарий

Hollerik-Изменение Веса