Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
donturjawhurt
Журнал
30 янв 14
donturjawhurt- Журнал, 30 янв 14
Параметры Пользователя donturjawhurt
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 30 января 2014
52,7 кг
Потеряно до сих пор:
13,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: 100%.
Просмотреть Диетический Календарь
, 30 января 2014:
1836 ккал
Жир: 64,81г | Белк: 49,66г | Углев: 284,98г.
Завтрак:
Dairylea Cheese Slices Light, Silver Spoon Granulated Sugar, Co-Op Healthier Choice Hot Cross Buns, PG tips Tea with Semi-Skimmed Milk.
Обед:
Bananas, Bernard Matthews Turkey Ham, Mixed Salad Greens, Warburtons White Square Wrap, Philadelphia Light Cream Cheese, Asda Chosen By You Minestrone Soup, Tesco Red Velvet Cupcake.
Ужин:
Heinz Tomato Ketchup, Saveloy, Wetherspoon Chips.
Перекус/Другое:
Grape Soda.
подробнее ...
1526 ккал
Упражнение:
Сидеть - 3 часа и 30 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 2 часа, Стоять - 2 часа, Отдыхать - 8 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
donturjawhurt-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю